config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

App Desk Inc.

Nougat

Този прост план за хранене с 1200 калории е специално пригоден, за да ви помогне да се чувствате енергизирани и доволни, докато намалявате калориите, така че да губите здравословни 1 до 2 килограма седмично. Всеки ден от този 7-дневен план за диета съдържа най-добрите храни за отслабване, като високо съдържание на протеини, храни с високо съдържание на фибри (комбинация, която изследванията показват, може да помогне за отслабване, като се чувствате по-пълни за по-дълго време) и стратегически балансира калориите по време на ден, за да не се чувствате гладни. Калорийните суми са изброени до всяко хранене, за да можете лесно да разменяте нещата така, както сметнете за добре. Съчетайте този план за здравословно хранене с ежедневни упражнения и сте на път да отслабнете.

Diet plan for 7 days (only 120

Latest Version of Diet plan for 7 days (only 120

Други версии